Xerrada amb berenar saludable: «SerenaMent: promoció i prevenció en salut mental amb realitat virtual»
-
Start: Friday, 04 April 10:00
End: Friday, 04 April 11:00 - Edifici Antoni Maria Alcover i Sureda
A càrrec de Joan Miquel Gelabert Mir, psicòleg general sanitari de l’Oficina d'Universitat Saludable i Sostenible. Amb la participació d’estudiants del Màster en Psicologia General Sanitària.
De 10 a 11 hores.
Lloc: Aula A-01 de l’edifici Antoni Maria Alcover i Sureda (AMAS).Descripció: descobreix SerenaMent, el teu espai dedicat al benestar emocional dins la comunitat universitària, que té com a objectiu principal promoure el benestar psicològic a la vida acadèmica o professional i t’ofereix l'oportunitat d’immersió en experiències de 15 a 20 minuts amb realitat virtual (RV). Què hi pots trobar? Relaxació, meditació i atenció plena (mindfulness) dissenyats per ajudar-te a tenir cura del benestar emocional. Una experiència única, tant física com virtual. El berenar inclou una beguda, fruita variada i una torrada saludable
Dirigit a tota la comunitat universitària, amb inscripció prèvia. Places limitades.
Aquesta activitat forma part de la X Setmana Saludable i Sostenible a la UIB 2025.
-